靠自己，才能真正强大

2024-07-22

世界上没有任何人是天生的强大者，所有的强大都是靠后天修炼而来的。只要我们学会信靠自己，勇敢面对一切，我们都会变得更加强大。努力是走向成功的必由之路，只有不断踢磨，才能赢得人生的胜利，才能变得更加坚强有力。无畏地迎接挑战，我们的内心就会更加强大，永不放弃的信念和奋斗精神才是成功的关键。 常言道，“苦尽甘来”，只有在困难中成长，才能变得更加坚强和独立，才能勇敢地面对未来。每个人都会经历苦难，但只有通过它们，才能遇见更加强大的自己。因为只有在经历挫折和磨难后，才能做出自己最好的表现。所以，无论遇到什

气血不足的人，不适合运动.

2024-07-14

🌷人从小时候到中年老年是一个不断悟的过程，就拿运动来说，争议最大，也最让人摸不到头脑，想要搞清楚谁说的对只有一条路—尝试.🌷我有一些粉丝开始学的营养学，后来觉的营养学无所获又开始学中医，这是两种非常冲突的学科，营养学只教会你什么东西给你提供什么营养，提供多少.却没有告诉你人和人吸收的能力也是大相径庭的，科学的对待每个人本身就是一件非常不科学的事情.🌷运动也是一样，有的人从小身强力壮长大还在健身，吃的相对营养，运动就是一种非常好的辅助.但是有的人从小体弱多病，长大却做了运动员，结果身体不到三十岁就

一个中成药, 堪称包块“收割机”, 横扫一身结节、肌瘤, 一身轻松

2024-07-14

很多时候，人一发现身上长了个疙瘩、结节之类的小问题，第一反应就是想着怎么赶紧切掉或者吃消炎药处理掉。 大部分人认为，只要把表面的东西清除干净就万事大吉了，其实不然。有时候，这种看似微小的小毛病，可能隐藏着更大的健康隐患。 就像我之前遇到过的一位病人，她因为乳腺结节做了手术，结果没多久，新的结节又冒出来了。这让她很困扰，也让我深感无奈。为什么会这样呢？ 原因就在于，我们只看到了表面的问题，却没有真正解决根源性的问题。 中医认为，结节和肿瘤都是身体内部出现了问题，由于气血不通畅造成的。 肝气郁结，